Schaden für das Solarium. Was müssen Sie über den Schaden wissen, bevor Sie das Solarium besuchen?

Вред солярия. Что надо знать о вреде перед посещением солярия?

Der Schaden des Solariums - existiert es? Was ist Sonneneinstrahlung? Warum erleben Menschen im Herbst und Frühjahr depressive Zustände? Was können Ärzte Ihnen in diesem Fall empfehlen? Wie kann man mit Hilfe eines Solariums aus der Depression herauskommen und schadet es? Was nützt ein Solarium? Welchen Schaden kann eine Bräunung verursachen und was sind ihre Ursachen? Was müssen Sie wissen, um sich nicht zu schädigen?

Herbst und Frühling. Woher kommt die Depression?

Wie oft können wir die zarte Sonne im Winter in unserer Region sehen? Bewölkte graue Kurztage und kühle lange Winterabende sind ein normales monotones Bild. Fast jeder Mensch fühlt sich zu dieser Zeit in einem Zustand unvernünftiger Niedergeschlagenheit, eines Zusammenbruchs fast des Morgens und Schläfrigkeit während des Tages. Es ist notwendig, zu diesem alle Arten von akuten respiratorischen Virusinfektionen (ARVI) hinzuzufügen, und Sie können eine Diagnose - ein Syndrom der chronischen Erschöpfung machen. Und wenn Sie hier und Stress von Problemen bei der Arbeit oder einer Liebesfront hinzufügen, dann ist die klinische Depression nicht weit. Nicht ohne Grund verschlechtert sich die Krankheit im Herbst, wenn die natürliche Sonneneinstrahlung (Exposition gegenüber natürlichem Sonnenlicht) stark abnimmt, und auch im Frühjahr, wenn der Körper nach der Winterperiode vollständig erschöpft ist. Und im ersten Fall ist der Prozess in der Regel langwierig, und in der zweiten - Erholung kommt viel schneller, in vieler Hinsicht aufgrund der Frühlingssonne, die uns zunehmend mit leichtem Wetter glücklich macht.

Und jemand, der in Abwesenheit der Wintersonne eine Handvoll Vitamine, Löffel Tinktur aus Ginseng oder Eleutherococcus schluckt, ohne eine merkliche Verbesserung seines trägen Gesundheitszustandes zu empfinden, schaut ärgerlich zur "Fälschung" der Pharmaindustrie und denkt oft nicht einmal an den Naturarzt - die Sonne. Aber die Sonne ist eine Energiequelle für alle Lebewesen auf der Erde, einschließlich der Menschen.

Was können Ärzte Ihnen in diesem Fall empfehlen? Was möchtest du in deinem Herzen tun? Das ist richtig! Um an warmen Orten Zuflucht zu finden, machen Sie Urlaub und genießen Sie die Sonne und den Körper. Und wenn es keine solche Möglichkeit gibt? Das Produktionsbedürfnis erlaubt Ihnen nicht, auf Urlaub zu gehen, die Kinder brauchen Kontrolle usw. usw. Es scheint keinen Ausweg zu geben.

Die künstliche Sonne ist gut!

In der Tat gibt es einen Ausweg! Solarium - künstliche Sonne! Und wenn Sie keine Klaustrophobie haben, können Sie das Solarium besuchen. Pluspunkte beim Besuch des Solarium-Sets. Dies ist eine wunderbare Entspannung nach einem anstrengenden Tag, eine verbesserte Stimmung, ein Energieschub, das Verschwinden der Blässe der Haut wird Attraktivität und damit Selbstvertrauen geben. Es ist unwahrscheinlich, dass solch eine Frau oder solch ein Mann von einem depressiven Staat besucht wird.

Psychotherapeuten im Verlauf der Behandlung von depressiven Zuständen gehören helle Beleuchtung für den Effekt der Verlängerung des Tageslichts und einen Verlauf des Besuchs des Solariums. Therapeuten auch für die Prävention (beachten Sie, nur zur Prophylaxe!) Katarrhalische Erkrankungen empfehlen, das Solarium zu besuchen, um künstliche Sonneneinstrahlung durchzuführen. Dieses Verfahren stimuliert die Abwehrkräfte des körpereigenen Immunsystems. Darüber hinaus produzieren Sie intensiv Melanin, das wiederum an der Produktion einer so extrem wichtigen Substanz wie Serotonin beteiligt ist, das als "Glückshormon" bezeichnet wird. Vergessen Sie nicht die Empfehlungen und Dermatologen: Die Strahlen der Sonne, obwohl sie künstlich sind, in einer bestimmten Dosis tragen zur Verbesserung der Stoffwechselvorgänge in der Haut bei.

Wenn Sie sich immer noch dafür entscheiden, in ein Süd- oder Skigebiet zu fahren, dann müssen Sie vor dem Treffen mit dem aktiven natürlichen Solar-Ultraviolett Ihre Haut im Solarium vorbereiten, um Verbrennungen zu vermeiden. Der Besuch des Solariums ist auch im Frühling, bevor Sie zu einem Sommerkleid wechseln.

Schaden für das Solarium. Was musst du wissen?

Aber der Schaden des Solariums ist auch möglich. Streben Sie nach Güte, nicht besonders eifrig. Um das Solarium herum sind oft Sporen zu hören: Ist es sicher, ist das Sonnendeck beschädigt? Hier lohnt es sich, an die "goldene Mitte" zu denken und dass alles, was zu viel ist, nicht gut ist.

Zuerst ist es sehr ratsam, sich mit Ihrem Arzt zu beraten, wie bei jedem Physiotherapie-Eingriff, der auch eine Bestrahlung in einem Solarium beinhaltet, es gibt Gegenanzeigen und, wenn die Annäherung falsch ist, kann der Schaden des Solariums Ihnen leicht verursacht werden. Insbesondere sollten Sie das Solarium nicht besuchen, wenn:

  • Sie haben sich bereits erkältet, es ist besser, es nach der Genesung zu tun;
  • Sie haben Hautläsionen: Ausschlag, Pusteln, Wunden oder Schnitte sowie "wachsende" Muttermale oder Muttermale;
  • Sie haben eine Periode von kritischen Tagen (bei Frauen);
  • Sie sind allergisch gegen die Bestandteile der Bräunungslotion, die im Solarium verwendet werden muss;
  • Sie haben irgendwelche tumorösen Formationen, einschließlich gutartiger, sowie vergrößerte Lymphknoten;
  • Sie haben eine Vorgeschichte von Tuberkulose- oder positiven Tuberkulintests;
  • Sie nehmen ernsthafte Antidepressiva ein.

Achten Sie auch auf die Wahl des Salons. Wenn Sie Zweifel an der Einhaltung der Hygiene- und Hygienestandards der Arbeiter haben oder die Ausstattung des Solariums Ihnen alt erscheint, finden Sie einen anderen Salon. Wenn Sie keine Zertifikate für Ausrüstung ausstellen, ist dies natürlich nicht Ihre Option, auch wenn große Rabatte angeboten werden. Gesundheit ist noch teurer!

Beachten Sie die allgemeinen Regeln:

  • Hautlotion;
  • Schutzbrillen;
  • dosierte Zeit des Verfahrens.

Fazit

Also, lohnt es sich, für künstliche Sonne ins Solarium zu gehen? Es lohnt sich, aber vergessen Sie nicht, was Sie gerade gelesen haben, sonst kann der Schaden des Solariums all Ihre Hoffnungen für eine bessere Gesundheit zunichte machen. Geh für gute Gesundheit, Stimmung, Schönheit. Fühlen Sie den warmen Sommergeruch im kalten Winter. Geniesse das Leben und sei gesund!